Калорика Черника сушёная: калорийность и КБЖУ
Сушёная черника — это ягоды, из которых удалена большая часть влаги, что позволяет сохранить их на длительный срок и сконцентрировать вкус. Её часто используют в выпечке, добавляют в каши, йогурты, мюсли или употребляют как самостоятельный полезный перекус. Сушёная черника богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме. На 100 г — 317 ккал, 2.5 г белка, 2.5 г жира и 80 г углеводов.
КБЖУ черника сушёная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать сушёную чернику?
Чем полезна сушёная черника?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.