Калорика Черника свежая: калорийность и КБЖУ
Черника — это популярная ягода, известная своим насыщенным вкусом и пользой для здоровья. Её употребляют в свежем виде, добавляют в выпечку, десерты, йогурты и смузи. Черника богата антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, что делает её ценным дополнением к рациону. На 100 г — 57 ккал, 0.7 г белка, 0.3 г жира и 14.5 г углеводов.
КБЖУ черника свежая на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить свежую чернику?
Можно ли замораживать чернику?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.