Продукт

Чесночный соус: калорийность и КБЖУ

RUCHEF

Коротко

Чесночный соус — популярная приправа, часто используемая в кулинарии для придания блюдам пикантного аромата. Его готовят на основе майонеза или сметаны с добавлением измельченного чеснока, специй и зелени. Отлично подходит к мясу, рыбе, овощам и как заправка для салатов. На 100 г — 350 ккал, 1.5 г белка, 35 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ чесночный соус на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 35 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 1.5 гЖ 35 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как хранить чесночный соус?
Храните чесночный соус в холодильнике в плотно закрытой таре. Срок хранения зависит от ингредиентов, но обычно составляет от нескольких дней до недели.
Можно ли сделать чесночный соус менее острым?
Да, чтобы уменьшить остроту чеснока, можно использовать меньше зубчиков, предварительно вымочить измельченный чеснок в холодной воде или добавить в соус немного молока или сливок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.