Продукт

Цукаты из сосновых шишек: калорийность и КБЖУ

Короли Сибири

Коротко

Это традиционное сибирское лакомство из молодых сосновых шишек, вываренных в сахарном сиропе до состояния мягких цукатов. Их подают как самостоятельный десерт, добавляют в чай, компоты или используют для украшения выпечки. Благодаря природным фитонцидам и антиоксидантам продукт поддерживает иммунитет, но из-за высокого содержания сахара его стоит есть небольшими порциями. На 100 г — 637 ккал, 11.6 г белка, 61 г жира и 19.3 г углеводов.

КБЖУ цукаты из сосновых шишек на 100 г

637ккал / 100 г
Б 11.6 гЖ 61 гУ 19.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
637ккал
Б 11.6 гЖ 61 гУ 19.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить цукаты из сосновых шишек?
Храните их в герметичной стеклянной или пластиковой таре в прохладном сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей. Так они останутся мягкими и не засахарятся в течение нескольких месяцев.
Можно ли есть такие цукаты при сахарном диабете?
Из-за высокого содержания сахара их не рекомендуют при диабете и строгих низкоуглеводных диетах. Перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.