Калорика Цукини отварной: калорийность и КБЖУ
Цукини – это молодой кабачок, который обычно употребляют в пищу до полного созревания. Отварной цукини – это простой и диетический способ приготовления, сохраняющий максимум пользы. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в супы, рагу или гарниры. На 100 г — 17 ккал, 0.6 г белка, 0.3 г жира и 3.1 г углеводов. Этот продукт отлично подходит для легкого ужина или как часть сбалансированного рациона.
КБЖУ цукини отварной на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
В чем польза отварного цукини?
Как лучше всего использовать отварной цукини?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.