Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Цукини маффин
Продукт

Цукини маффин: калорийность и КБЖУ

Цукини маффин
Коротко

Нежный и ароматный маффин, приготовленный с добавлением тертых цукини. Этот овощ придает выпечке влажность и легкую сладость, делая ее более полезной. Маффины с цукини отлично подходят для завтрака или перекуса, их можно подавать как самостоятельное лакомство или с йогуртом. На 100 г — 306 ккал, 5.1 г белка, 13.1 г жира и 42.6 г углеводов.

КБЖУ цукини маффин на 100 г

306ккал / 100 г
Б 5.1 гЖ 13.1 гУ 42.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
306ккал
Б 5.1 гЖ 13.1 гУ 42.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Цукини отварной17 ккал / 100 г
Цукини-торт или капкейки371 ккал / 100 г
Цукини в аджике56 ккал / 100 г
Цуккини (сырой)17 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать маффин с цукини?
Маффины с цукини вкусны как в теплом, так и в охлажденном виде. Их можно подавать самостоятельно, с чашкой чая или кофе, или дополнить свежими ягодами и йогуртом для более сытного перекуса.
Можно ли добавить в тесто другие ингредиенты?
Да, рецепт маффинов с цукини очень гибок. Можно добавить орехи, сухофрукты, шоколадные капли или специи, такие как корица или мускатный орех, чтобы придать выпечке новый вкус и аромат.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.