Блюдо

Далеба: калорийность и КБЖУ

Далеба
Коротко

Далеба — это традиционное блюдо, представляющее собой тушёное мясо с овощами и специями. Часто готовится из говядины или баранины, тушёной с луком, морковью, томатами и ароматными травами до мягкости. Это сытное и питательное блюдо, которое отлично подходит для основного приёма пищи, обеспечивая организм энергией и необходимыми нутриентами. На 100 г — 306 ккал, 7.9 г белка, 7 г жира и 52.1 г углеводов.

КБЖУ далеба на 100 г

306.3ккал / 100 г
Б 7.9 гЖ 7 гУ 52.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
306.3ккал
Б 7.9 гЖ 7 гУ 52.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать далебу?
Далебу обычно подают горячей, как самостоятельное блюдо или с гарниром из риса или хлеба. Она прекрасно сочетается со свежими овощными салатами.
Чем полезна далеба?
Благодаря содержанию мяса и овощей, далеба является хорошим источником белка, железа и витаминов группы B. Она способствует насыщению и поддержанию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.