Блюдо

Дикая утка с шампиньонами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сочетание нежного мяса дикой утки и ароматных шампиньонов, приготовленных вместе. Обычно подается как сытное основное блюдо, которое можно дополнить гарниром из круп или овощей. Дикая утка является источником высококачественного белка и железа, а грибы добавляют клетчатку и витамины группы B. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше всего подавать дикую утку с шампиньонами?

Блюдо прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом или гречкой. Также можно подать его с тушеными овощами или свежим салатом для более лёгкого варианта.

В чём польза дикой утки?

Дикая утка — отличный источник легкоусвояемого белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. Она также содержит важные микроэлементы, такие как железо и цинк, которые играют роль в кроветворении и иммунной системе.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Дикая утка с шампиньонами: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении