Калорика Дрожжевой пончик: калорийность и КБЖУ
Классический дрожжевой пончик, обжаренный до золотистой корочки. Это сладкое лакомство, которое часто подают с сахарной пудрой, глазурью или начинкой. Пончики — популярный десерт или перекус, который может добавить энергии благодаря углеводам. На 100 г — 421 ккал, 6.1 г белка, 22.7 г жира и 47.9 г углеводов.
КБЖУ дрожжевой пончик на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать дрожжевые пончики?
Чем полезны дрожжевые пончики?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.