Продукт

Дрожжевой пончик с кремовой начинкой: калорийность и КБЖУ

Дрожжевой пончик с кремовой начинкой
Коротко

Это классический жареный пончик, приготовленный из дрожжевого теста и наполненный нежным кремом. Такие пончики часто подают на завтрак или как десерт, посыпав сахарной пудрой или глазурью. Они являются источником быстрой энергии благодаря содержанию углеводов. На 100 г — 361 ккал, 6.4 г белка, 24.5 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ дрожжевой пончик с кремовой начинкой на 100 г

361ккал / 100 г
Б 6.4 гЖ 24.5 гУ 30 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
361ккал
Б 6.4 гЖ 24.5 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить пончики?
Пончики лучше всего хранить при комнатной температуре в герметичном контейнере, чтобы они не потеряли свежесть и текстуру. Для более длительного хранения их можно заморозить.
Можно ли приготовить такие пончики дома?
Да, приготовить дрожжевые пончики с кремовой начинкой дома вполне возможно. Рецепты включают приготовление теста, его подъём, формовку, жарку и последующее наполнение кремом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.