Дрожжевой пончик с кремовой начинкой: калорийность и КБЖУ

Это классический жареный пончик, приготовленный из дрожжевого теста и наполненный нежным кремом. Такие пончики часто подают на завтрак или как десерт, посыпав сахарной пудрой или глазурью. Они являются источником быстрой энергии благодаря содержанию углеводов. На 100 г — 361 ккал, 6.4 г белка, 24.5 г жира и 30 г углеводов.
КБЖУ дрожжевой пончик с кремовой начинкой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить пончики?
Можно ли приготовить такие пончики дома?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.