Продукт

Дрожжевой пончик в глазури: калорийность и КБЖУ

Дрожжевой пончик в глазури
Коротко

Это классический дрожжевой пончик, покрытый сладкой глазурью. Тесто для него готовится на дрожжах, что придает ему пышность и воздушную текстуру. Пончики обычно обжариваются во фритюре до золотистого цвета, а затем глазируются. Это популярный десерт, который часто подают к чаю или кофе. На 100 г — 421 ккал, 6.1 г белка, 22.7 г жира и 47.9 г углеводов.

КБЖУ дрожжевой пончик в глазури на 100 г

421ккал / 100 г
Б 6.1 гЖ 22.7 гУ 47.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
421ккал
Б 6.1 гЖ 22.7 гУ 47.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается дрожжевой пончик от других видов?
Дрожжевые пончики отличаются пышной и мягкой текстурой благодаря использованию дрожжей в тесте. Это делает их более воздушными по сравнению, например, с пончиками на разрыхлителе.
Как лучше всего хранить пончики?
Пончики лучше всего хранить при комнатной температуре в герметичном контейнере, чтобы они дольше оставались свежими и мягкими. Избегайте хранения в холодильнике, так как это может сделать их черствыми.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.