Продукт

Двойной чизбургер на белой булочке: калорийность и КБЖУ

Двойной чизбургер на белой булочке
Коротко

Это сырой говяжий фарш для приготовления двойного гамбургера. Обычно его жарят на гриле или сковороде до готовности, а затем подают в мягкой белой булочке. Отличный источник белка, который помогает наращивать мышечную массу и обеспечивает чувство сытости. На 100 г — 290 ккал, 19.5 г белка, 17.1 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ двойной чизбургер на белой булочке на 100 г

290ккал / 100 г
Б 19.5 гЖ 17.1 гУ 13 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 19.5 гЖ 17.1 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот фарш?
Фарш следует обжарить на хорошо разогретой сковороде или гриле до желаемой степени прожарки. Важно не пересушить котлеты, чтобы они остались сочными.
Чем полезен двойной гамбургер?
Говяжий фарш является хорошим источником железа, которое необходимо для кроветворения, и цинка, поддерживающего иммунную систему. Белок в составе способствует восстановлению тканей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.