Блюдо

Джудже-кебаб: калорийность и КБЖУ

Джудже-кебаб
Коротко

Джудже-кебаб — это разновидность мясного блюда, обычно приготовленного из мелко нарезанного или фаршированного мяса, часто баранины или говядины, которому придают форму небольших кебабов. Его традиционно жарят на углях или на сковороде до румяной корочки. Это сытное блюдо богато белком и является отличным вариантом для основного приема пищи. На 100 г — 196 ккал, 19.1 г белка, 11.9 г жира и 2.5 г углеводов.

КБЖУ джудже-кебаб на 100 г

196ккал / 100 г
Б 19.1 гЖ 11.9 гУ 2.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
196ккал
Б 19.1 гЖ 11.9 гУ 2.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать джудже-кебаб?
Джудже-кебаб вкусен как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его часто подают с овощами, свежей зеленью, лавашом или рисом, чтобы создать полноценное блюдо.
Чем джудже-кебаб отличается от обычного кебаба?
Основное отличие джудже-кебаба заключается в форме и способе приготовления фарша. Он обычно делается из более мелких кусочков мяса или фарша, которым придают вытянутую форму, и часто жарится на шампурах или в виде небольших котлет.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.