Продукт

Джумка: калорийность и КБЖУ

Unknown

Коротко

Джумка — это традиционное русское блюдо, представляющее собой жареные или запеченные мясные шарики или котлеты, часто с добавлением лука и специй. Подается как самостоятельное блюдо или с гарниром. Богато белком и является сытным источником энергии. На 100 г — 350 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ джумка на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого мяса обычно делают джумку?
Традиционно джумку готовят из свинины, говядины или смешанного фарша. Иногда могут добавлять птицу.
Как лучше всего подавать джумку?
Джумку можно подавать горячей с картофельным пюре, гречкой или овощным салатом. Она также вкусна в холодном виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.