Калорика Ежевика: калорийность и КБЖУ
Ежевика — это сочная ягода, близкий родственник малины, известная своим насыщенным кисло-сладким вкусом и тёмно-фиолетовым или чёрным цветом. Её употребляют в свежем виде, добавляют в десерты, выпечку, смузи и напитки. Ежевика богата антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, что делает её ценным дополнением к здоровому рациону. На 100 г — 50 ккал, 1.5 г белка, 0.7 г жира и 10 г углеводов.
КБЖУ ежевика на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна ежевика?
Как хранить ежевику?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.