Продукт

Фахита, сырое мясо: калорийность и КБЖУ

Коротко

Фахита — это блюдо мексиканской кухни, представляющее собой нарезанное полосками мясо (чаще всего говядина или курица), обжаренное с овощами (сладкий перец, лук) и специями. Обычно подается с тортильями, сальсой, сметаной и гуакамоле. Это сытный и ароматный вариант для ужина или обеда, богатый белком. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как правильно приготовить фахиту?

Для приготовления фахиты нарежьте мясо и овощи тонкими полосками. Обжарьте мясо на сильном огне до готовности, затем добавьте овощи и специи, готовьте еще несколько минут до мягкости овощей. Подавайте горячим с тортильями и любимыми топпингами.

Чем полезна фахита?

Фахита, особенно приготовленная из нежирного мяса и с большим количеством овощей, является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц, и клетчатки из овощей, способствующей пищеварению. Это сытное блюдо, которое может быть частью сбалансированного рациона.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Фахита, сырое мясо: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении