Продукт

Фарш Инди куриный: калорийность и КБЖУ

Инди

Коротко

Это сырой фарш из мяса индейки, который является отличным источником белка. Его можно использовать для приготовления котлет, тефтелей, запеканок или добавлять в супы и соусы. Благодаря нежному вкусу и низкой жирности, он подходит для диетического и детского питания. На 100 г — 150 ккал, 18 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш инди куриный на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 18 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 18 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить фарш из индейки?
Фарш можно обжарить, запечь или потушить. Он прекрасно сочетается с овощами, специями и травами. Для более сочных блюд можно добавить немного воды или бульона при тушении.
Чем фарш из индейки отличается от куриного?
Фарш из индейки обычно имеет более насыщенный вкус и немного более плотную текстуру по сравнению с куриным фаршем. Он также может содержать чуть больше белка и меньше жира, в зависимости от части тушки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.