Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фарш из кураги
Блюдо

Фарш из кураги: калорийность и КБЖУ

Коротко

Фарш из кураги — это измельчённые сухофрукты, которые используются как основа для десертов, выпечки или как самостоятельный сладкий компонент. Его часто добавляют в каши, йогурты или используют для приготовления энергетических батончиков. Курага богата клетчаткой и витаминами, что делает этот продукт полезным для пищеварения и общего тонуса организма. На 100 г — 344 ккал, 0.5 г белка, 0.1 г жира и 88.8 г углеводов.

КБЖУ фарш из кураги на 100 г

343.8ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 88.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
343.8ккал
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 88.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Фарш из курицы-бройлера228 ккал / 100 г
Фарш из курицы и говядины210 ккал / 100 г
Фарш из курицы, сырой143 ккал / 100 г
Фарш из квашеной капусты29.4 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего использовать фарш из кураги?
Фарш из кураги универсален: его можно добавлять в тесто для выпечки, использовать как начинку для пирогов, смешивать с орехами для приготовления домашних конфет или энергетических батончиков, а также добавлять в каши и творог для придания сладости и пользы.
Чем полезен фарш из кураги?
Фарш из кураги является источником пищевых волокон, которые способствуют нормализации работы кишечника. Также он содержит витамины и минералы, такие как калий, которые важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и общего укрепления организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.