Блюдо

Фаршированная репа: калорийность и КБЖУ

Фаршированная репа
Коротко

Это блюдо представляет собой целую репу, из которой удалена сердцевина и полость заполнена начинкой. Чаще всего начинку готовят из мясного фарша с добавлением овощей, риса или других круп, специй и трав. Перед подачей репу обычно запекают или тушат до мягкости. Блюдо получается сытным и ароматным, а репа придает ему легкую сладость и пикантность. На 100 г — 228 ккал, 5.3 г белка, 3.8 г жира и 43.3 г углеводов.

КБЖУ фаршированная репа на 100 г

228.1ккал / 100 г
Б 5.3 гЖ 3.8 гУ 43.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
228.1ккал
Б 5.3 гЖ 3.8 гУ 43.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фаршированную репу?
Фаршированную репу можно подавать как самостоятельное блюдо или с легким гарниром, например, с овощным салатом или сметаной. Она вкусна как в горячем, так и в теплом виде.
Можно ли приготовить фаршированную репу без мяса?
Да, существует множество вегетарианских вариантов фаршированной репы. В качестве начинки можно использовать грибы, овощи, крупы, сыр или бобовые, создавая разнообразные вкусовые сочетания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.