Фаршированные баклажаны: калорийность и КБЖУ

Это сытное и ароматное блюдо, где половинки баклажанов наполняются разнообразными начинками, такими как мясной фарш, овощи или крупы, а затем запекаются до готовности. Баклажаны отлично сочетаются с большинством продуктов, делая их универсальным выбором для обеда или ужина. Блюдо богато клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 229 ккал, 8.1 г белка, 12.2 г жира и 22.1 г углеводов.