Продукт

Фаршированный перец с рисом и мясом: калорийность и КБЖУ

Фаршированный перец с рисом и мясом
Коротко

Это блюдо представляет собой сладкий перец, наполненный смесью из мясного фарша и отварного риса, обычно тушеный в соусе. Отличный вариант для сытного обеда или ужина, который нравится как взрослым, так и детям. Перец придает блюду свежесть, а мясная начинка с рисом делает его питательным и сбалансированным. На 100 г — 178 ккал, 7.8 г белка, 11.7 г жира и 9.9 г углеводов.

КБЖУ фаршированный перец с рисом и мясом на 100 г

178ккал / 100 г
Б 7.8 гЖ 11.7 гУ 9.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
178ккал
Б 7.8 гЖ 11.7 гУ 9.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить фаршированный перец?
Классический способ — тушение в соусе на плите или запекание в духовке до мягкости перца и полной готовности начинки. Можно использовать томатный, сметанный или овощной соус.
Из какого мяса делают фаршированный перец?
Чаще всего используют смесь говядины и свинины для сочности и вкуса. Также подходит куриный или индюшиный фарш для более диетического варианта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.