Продукт

Фасоль красная в собственном соку: калорийность и КБЖУ

Красная цена

Коротко

Консервированная красная фасоль в собственном соку — готовый к употреблению продукт. Её можно добавлять в салаты, супы или использовать как гарнир, достаточно разогреть. Богата растительным белком и клетчаткой, что делает её полезной для вегетарианского и сбалансированного рациона. На 100 г — 80 ккал, 5 г белка, 0.5 г жира и 13 г углеводов. Продукт не требует варки, просто откройте банку и промойте, если нужно.

КБЖУ фасоль красная в собственном соку на 100 г

80ккал / 100 г
Б 5 гЖ 0.5 гУ 13 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
80ккал
Б 5 гЖ 0.5 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли варить эту фасоль?
Нет, фасоль уже полностью готова к употреблению. Её можно есть сразу после открытия банки, предварительно слив жидкость и при желании промыв. Для горячих блюд достаточно разогреть её в кастрюле или микроволновке.
С чем сочетается красная фасоль?
Красная фасоль отлично подходит для мексиканских блюд, салатов с овощами, супов и рагу. Она хорошо сочетается с рисом, кукурузой, авокадо и специями.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.