Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фасоль луновидная (лима) молодая, замороженная, сырая
Продукт

Фасоль луновидная (лима) молодая, замороженная, сырая: калорийность и КБЖУ

Фасоль луновидная (лима) молодая, замороженная, сырая
Коротко

Фасоль лима (луновидная) молодая замороженная сырая — это недозрелые бобы, которые готовят без размораживания. Они имеют маслянистую текстуру и сладковатый вкус. Используются в супах, рагу, гарнирах. Богаты белком, клетчаткой, микроэлементами. На сто граммов — 132 ккал, 7.6 г белка, 0.4 г жира и 25.1 г углеводов.

КБЖУ фасоль луновидная (лима) молодая, замороженная, сырая на 100 г

132ккал / 100 г
Б 7.6 гЖ 0.4 гУ 25.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
132ккал
Б 7.6 гЖ 0.4 гУ 25.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Фасоль луновидная (лима) недозрелая, замороженная, отварная, без соли103 ккал / 100 г
Фасоль луновидная мелкозернистая (baby) из спелых семян, отварная, без соли126 ккал / 100 г
Фасоль луновидная молодая (бэби) замороженная отварная без соли105 ккал / 100 г
Фасоль луновидная недозрелая (Фордхук) отварная с солью103 ккал / 100 г

Частые вопросы

Нужно ли размораживать фасоль перед приготовлением?
Размораживать не обязательно. Замороженные бобы можно сразу бросать в кипящую воду или в суп. Если хотите ускорить процесс, разморозьте при комнатной температуре или в микроволновой печи.
Как долго варить фасоль лима?
Варите до мягкости, обычно несколько минут. Время зависит от желаемой консистенции — от слегка хрустящей до полностью разваренной. Пробуйте в процессе варки, чтобы достичь нужной степени готовности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.