Продукт

Фасоль римская (борлотти) консервированная: калорийность и КБЖУ

Фасоль римская (борлотти) консервированная
Коротко

Консервированная фасоль сорта борлотти (римская) с нежным вкусом и розово-крапчатым рисунком. Она полностью готова к употреблению: добавляйте в салаты, супы, рагу или используйте как гарнир. Богата белком и клетчаткой, полезна для вегетарианского рациона. На 100 г — 83 ккал, 5.5 г белка, 0.3 г жира и 15.1 г углеводов. Регулярное употребление поддерживает здоровье пищеварения и обеспечивает растительным белком.

КБЖУ фасоль римская (борлотти) консервированная на 100 г

83ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 0.3 гУ 15.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
83ккал
Б 5.5 гЖ 0.3 гУ 15.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли промывать консервированную фасоль перед использованием?
Рекомендуется промыть фасоль в дуршлаге под проточной водой, чтобы удалить излишки соли и консервантов. Затем дайте воде стечь. Это улучшит вкус блюда и сделает его более полезным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.