Продукт

Фасоль с болгарским перцем: калорийность и КБЖУ

Дядя Ваня

Коротко

Готовый к употреблению продукт, представляющий собой тушеную фасоль с кусочками болгарского перца. Это сытное и ароматное блюдо, которое можно подавать как самостоятельную закуску или гарнир. Богато растительным белком и клетчаткой, что способствует длительному насыщению и хорошему пищеварению. Отличный выбор для быстрого и полезного обеда или ужина. На 100 г — 103 ккал, 4 г белка, 3 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ фасоль с болгарским перцем на 100 г

103ккал / 100 г
Б 4 гЖ 3 гУ 15 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
103ккал
Б 4 гЖ 3 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фасоль с болгарским перцем?
Продукт готов к употреблению. Его можно подавать как в холодном, так и в подогретом виде. Хорошо сочетается со свежей зеленью и хлебом.
Чем полезна фасоль в этом блюде?
Фасоль является ценным источником растительного белка и пищевых волокон. Она способствует нормализации работы кишечника и дарит чувство сытости на долгое время, что делает ее хорошим дополнением к рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.