Продукт

Фасоль с грибами: калорийность и КБЖУ

Мелен

Коротко

Это консервированный продукт, представляющий собой смесь фасоли и грибов, часто с добавлением лука и специй. Обычно используется как готовый гарнир или закуска, добавляется в салаты, супы или подается как самостоятельное блюдо. Блюдо богато растительным белком и клетчаткой, способствуя насыщению и улучшению пищеварения. На 100 г — 125 ккал, 7 г белка, 3 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ фасоль с грибами на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 7 гЖ 3 гУ 18 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 7 гЖ 3 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять фасоль с грибами?
Продукт можно употреблять как самостоятельное блюдо, разогрев или охладив. Он также отлично подходит для добавления в салаты, супы или как гарнир к мясным и рыбным блюдам, обогащая их вкус и питательную ценность.
Можно ли есть фасоль с грибами без термической обработки?
Да, консервированная фасоль с грибами обычно уже готова к употреблению. Перед подачей ее можно слегка подогреть для более насыщенного вкуса или охладить, если планируется использовать в салатах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.