Продукт

Филе цыпленка бройлера: калорийность и КБЖУ

Станем друзьями

Коротко

Это нежное филе грудки цыпленка бройлера, готовое к приготовлению. Продукт является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Его можно жарить, запекать, варить или тушить, добавляя в салаты, супы или основные блюда. На 100 г — 105 ккал, 23.1 г белка, 1.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе цыпленка бройлера на 100 г

105ккал / 100 г
Б 23.1 гЖ 1.2 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
105ккал
Б 23.1 гЖ 1.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить филе цыпленка?
Филе цыпленка универсально в приготовлении. Его можно быстро обжарить на сковороде до золотистой корочки, запечь в духовке с травами или отварить для диетических блюд. Выбор способа зависит от желаемого результата и блюда.
Чем полезно филе цыпленка?
Филе цыпленка — это постный белок, который легко усваивается организмом. Оно богато аминокислотами, витаминами группы B и минералами, такими как фосфор и селен, что делает его ценным компонентом для здорового и сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.