Калорика Филе форели: калорийность и КБЖУ
Carrefour
Филе форели – это нежное и вкусное рыбное блюдо, которое ценится за высокое содержание белка и полезных жиров. Форель обычно запекают, жарят или готовят на пару, подавая с овощами или рисом. Этот продукт богат омега-3 жирными кислотами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и работу мозга. На 100 г — 150 ккал, 20 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ филе форели на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезно филе форели?
Как лучше всего готовить филе форели?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.