Продукт

Филе индейки "Духовая": калорийность и КБЖУ

ООО "ПензаМолИнвест"

Коротко

Филе индейки "Духовая" — это натуральный мясной продукт, который отлично подходит для приготовления разнообразных блюд. Его можно запекать целиком, тушить с овощами или нарезать для более быстрых рецептов. Благодаря нежному мясу индейки, оно является ценным источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 130 ккал, 19 г белка, 6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе индейки "духовая" на 100 г

130ккал / 100 г
Б 19 гЖ 6 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 19 гЖ 6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить филе индейки "Духовая"?
Для сохранения сочности рекомендуется запекать филе индейки в фольге или рукаве для запекания, предварительно натерев специями. Также отлично подходит тушение с добавлением бульона или соуса.
Чем полезно филе индейки в рационе?
Филе индейки — это диетический продукт, богатый легкоусвояемым белком, витаминами группы B и минералами, такими как фосфор и селен. Оно способствует поддержанию мышечной массы и нормализации обмена веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.