Калорика Филе камбалы на гриле: калорийность и КБЖУ
Камбала — это нежная белая рыба, известная своим тонким, слегка сладковатым вкусом. Приготовленная на гриле, она приобретает аппетитную корочку и сохраняет сочность. Это отличный выбор для легкого и полезного обеда или ужина, так как рыба богата высококачественным белком и легко усваивается. На 100 г — 109 ккал, 15.7 г белка, 4.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ филе камбалы на гриле на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать камбалу на гриле?
Чем полезна камбала?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.