Калорика Филе камбалы, запеченное или жареное в панировке: калорийность и КБЖУ
Это нежное филе камбалы, приготовленное путем запекания или обжаривания в хрустящей панировке. Камбала — диетическая рыба, богатая легкоусвояемым белком, которая прекрасно подходит для здорового питания. Её часто подают как самостоятельное блюдо или с лёгкими гарнирами, такими как овощи или рис. На 100 г — 153 ккал, 14.3 г белка, 6.9 г жира и 7.8 г углеводов.
КБЖУ филе камбалы, запеченное или жареное в панировке на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать камбалу в панировке?
Чем полезна камбала?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.