Продукт

Филе лосося Vici: калорийность и КБЖУ

Vici

Коротко

Филе лосося от бренда Vici — это готовый к употреблению продукт, который можно подавать как самостоятельную закуску или добавлять в салаты и другие блюда. Лосось богат полезными жирными кислотами омега-3, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и работу мозга. Продукт удобно использовать для быстрого и питательного перекуса. На 100 г — 218 ккал, 11.3 г белка, 10.5 г жира и 19.5 г углеводов.

КБЖУ филе лосося vici на 100 г

218ккал / 100 г
Б 11.3 гЖ 10.5 гУ 19.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
218ккал
Б 11.3 гЖ 10.5 гУ 19.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать филе лосося?
Филе лосося отлично подходит для бутербродов, канапе, салатов или как дополнение к гарниру. Его можно подавать охлаждённым.
Чем полезен лосось в рационе?
Лосось является ценным источником белка и незаменимых жирных кислот омега-3, которые важны для здоровья сердца, мозга и общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.