Калорика 
Это замороженное филе минтая, панированное в тесте (кляре) и готовое к обжарке. Минтай — нежирная рыба, богатая белком. Кляр добавляет углеводы и жиры, делая продукт более сытным и хрустящим после приготовления. Отлично подходит как основное блюдо или закуска. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 15 г жира и 16 г углеводов.
КБЖУ филе минтая в кляре на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше приготовить филе минтая в кляре?
Чем полезен минтай?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.