Калорика 
Сырое филе семги с кожей – это ценный источник белка и полезных жиров, включая омега-3. Семга – красная рыба, известная своим нежным вкусом и ярким цветом. Ее часто запекают, жарят, солят или коптят. Этот продукт отлично подходит для здорового питания, обогащая рацион необходимыми нутриентами. На 100 г — 208 ккал, 20.5 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ филе семги с кожей, сырое на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается филе семги с кожей от филе без кожи?
Как лучше всего приготовить филе семги с кожей?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.