Калорика Филе тунца, сырое: калорийность и КБЖУ
Филе тунца — это нежирный кусок мяса ценной океанической рыбы. Тунец богат белком, который необходим для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Его часто употребляют в сыром виде в суши и сашими, а также готовят на гриле, запекают или тушат. На 100 г — 116 ккал, 23.3 г белка, 2.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ филе тунца, сырое на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен тунец?
Как лучше всего приготовить тунец?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.