Калорика Говядина, постная часть лопатки, жареная: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говяжьей лопатки, приготовленная методом жарки. Мясо получается нежным и ароматным, отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных шедевров. Говядина богата белком, который важен для строительства мышц и общего тонуса организма. Она также является источником железа, необходимого для кроветворения. На 100 г — 157 ккал, 26.1 г белка, 5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, постная часть лопатки, жареная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную говяжью лопатку?
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.