Говядина, постная часть с жиром, сырая: калорийность и КБЖУ
Это сырой отруб говядины из Новой Зеландии, представляющий собой сочетание постной мышечной ткани и жира. Благодаря сбалансированному содержанию белка и жира, он отлично подходит для различных способов приготовления, таких как жарка, тушение или запекание. Этот продукт является ценным источником железа и витаминов группы B, способствуя поддержанию энергии и здоровья. На 100 г — 177 ккал, 20.6 г белка, 10.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, постная часть с жиром, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот отруб говядины?
Чем полезна говядина в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.