Продукт

Говядина, постная вырезка тазобедренной части, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная постная говядина, полученная из тазобедренной части. Мясо было тщательно очищено от жира и приготовлено методом жарки. Оно отлично подходит для разнообразных блюд, от повседневных ужинов до праздничного стола. Говядина является ценным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 174 ккал, 27.5 г белка, 6.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, постная вырезка тазобедренной части, жареная на 100 г

174ккал / 100 г
Б 27.5 гЖ 6.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
174ккал
Б 27.5 гЖ 6.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говядину?
Жареную говядину можно подавать как самостоятельное блюдо с любимым гарниром, например, картофельным пюре или овощами. Она также прекрасно дополнит салаты или станет основой для сэндвичей.
Можно ли разогреть это мясо?
Да, это мясо можно разогреть. Лучше всего делать это на сковороде или в духовке при невысокой температуре, чтобы сохранить сочность и текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.