Продукт

Говядина, приготовленная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленные части говядины, отобранные из разных розничных отрубов. Мясо было тщательно очищено от лишнего жира, оставлена лишь тонкая прослойка. Такой продукт удобен для быстрого приготовления разнообразных блюд. Его можно добавлять в салаты, супы, рагу или подавать как самостоятельное блюдо. Говядина — отличный источник белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 259 ккал, 26.1 г белка, 16.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, приготовленная на 100 г

259ккал / 100 г
Б 26.1 гЖ 16.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
259ккал
Б 26.1 гЖ 16.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть приготовленную говядину?
Приготовленную говядину можно разогреть на сковороде с небольшим количеством воды или бульона для сохранения сочности, в микроволновой печи или духовке. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось нежным.
Можно ли есть эту говядину холодной?
Да, приготовленную говядину можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Она отлично подходит для бутербродов, салатов или как самостоятельная закуска.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.