Продукт

Говядина, приготовленная, с жиром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная говядина, включающая съедобный жир, который придает мясу сочность и насыщенный вкус. Такой продукт универсален: его можно использовать в салатах, сэндвичах, супах или как самостоятельное блюдо. Говядина богата белком, необходимым для строительства мышц и общего тонуса организма. На 100 г — 680 ккал, 10.7 г белка, 70.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, приготовленная, с жиром на 100 г

680ккал / 100 г
Б 10.7 гЖ 70.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
680ккал
Б 10.7 гЖ 70.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать приготовленную говядину с жиром?
Приготовленная говядина с жиром отлично подходит для добавления в мясные салаты, приготовления сытных сэндвичей или как компонент тушеных блюд. Жир придает дополнительный аромат и нежность.
Чем полезна говядина в рационе?
Говядина является ценным источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии, здоровья крови и нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.