Продукт

Говядина Рибай Ростбиф, постная, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постный отруб из говядины Рибай, приготовленный методом жарки. Благодаря отсутствию жира, он идеально подходит для тех, кто следит за калориями, но хочет получить максимум белка. Мясо получается нежным и ароматным, отлично сочетается с овощами или легкими гарнирами. Это отличный источник железа и витаминов группы B. На 100 г — 178 ккал, 28.2 г белка, 7.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина рибай ростбиф, постная, жареная на 100 г

178ккал / 100 г
Б 28.2 гЖ 7.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
178ккал
Б 28.2 гЖ 7.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареный ростбиф?
Жареный ростбиф Рибай можно подавать как самостоятельное блюдо, нарезанным тонкими ломтиками, или использовать в качестве основы для сэндвичей и салатов. Он прекрасно сочетается с горчицей, хреном или легкими соусами на основе йогурта.
Чем отличается постная часть от обычной?
Постная часть означает, что большая часть видимого жира была удалена перед приготовлением. Это делает продукт менее калорийным и более диетическим, сохраняя при этом насыщенный мясной вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.