Продукт

Говядина Рибай, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборный рибай, приготовленный методом жарки (broiled). Мясо сочетает постные волокна с небольшим количеством жира, что придает ему сочность и насыщенный вкус. Рибай — популярный стейк, который отлично подходит для сытного обеда или ужина. Он является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц. На 100 г — 234 ккал, 28 г белка, 12.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина рибай, жареная на 100 г

234ккал / 100 г
Б 28 гЖ 12.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
234ккал
Б 28 гЖ 12.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареный рибай?
Жареный рибай прекрасен сам по себе, но его можно дополнить свежими овощами, зеленью или легким гарниром. Он также отлично сочетается с различными соусами.
Чем отличается рибай от других отрубов говядины?
Рибай известен своей мраморностью — тонкими прожилками жира внутри мышечной ткани. Именно они тают при приготовлении, делая мясо невероятно нежным и сочным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.