Говядина с картофелем и овощами в соусе: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой сытную комбинацию говядины, картофеля и разнообразных овощей, таких как морковь, брокколи и тёмно-зелёные листовые овощи, объединённых ароматным соусом. Обычно готовится путём тушения или запекания, что позволяет сохранить сочность мяса и нежность овощей. Отличный источник белка и клетчатки, полезен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 129 ккал, 5.2 г белка, 7.2 г жира и 11.2 г углеводов.