Продукт

Говядина с картофелем и овощами в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сытную комбинацию говядины, картофеля и смеси овощей, объединённых ароматным томатным соусом. Оно идеально подходит для основного приёма пищи, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Блюдо можно подавать как самостоятельное кушанье или как гарнир к другим блюдам. На 100 г — 126 ккал, 5.4 г белка, 6.6 г жира и 12.3 г углеводов.

КБЖУ говядина с картофелем и овощами в томатном соусе на 100 г

126ккал / 100 г
Б 5.4 гЖ 6.6 гУ 12.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
126ккал
Б 5.4 гЖ 6.6 гУ 12.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда, кроме картофеля?
В состав блюда входят различные овощи, которые придают ему вкус и текстуру, в сочетании с томатным соусом. Исключаются морковь, брокколи и темно-зелёные листовые овощи.
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Данный продукт является сырым полуфабрикатом. Его можно тушить, запекать или варить до полной готовности, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались соусом и стали мягкими.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.