Продукт

Говядина с клецками и овощами в соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой тушеную говядину с домашними клецками и смесью овощей, приправленное ароматным соусом. В состав овощей не входят морковь, брокколи и темно-зеленые листовые культуры, что придает блюду особый вкус. Говядина является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. Клецки добавляют сытности, а овощи — клетчатки и витаминов. Блюдо обычно подают горячим как основное. На 100 г — 130 ккал, 6.2 г белка, 6.2 г жира и 12.9 г углеводов.

КБЖУ говядина с клецками и овощами в соусе на 100 г

130ккал / 100 г
Б 6.2 гЖ 6.2 гУ 12.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 6.2 гЖ 6.2 гУ 12.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда?
В блюдо входят различные овощи, кроме моркови, брокколи и темно-зеленых листовых культур. Это обеспечивает сбалансированный вкус и питательный состав.
Как лучше всего подавать это блюдо?
Блюдо рекомендуется подавать горячим, как самостоятельное основное блюдо. Ароматный соус отлично дополняет вкус говядины и клецек.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.