Продукт

Говядина с клецками и овощами в соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное блюдо, состоящее из кусочков говядины, нежных клецок и смеси овощей, таких как морковь, брокколи и листовая зелень, объединённых ароматным соусом. Отлично подходит как основное блюдо, обеспечивая организм белком и клетчаткой. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром. На 100 г — 127 ккал, 6.2 г белка, 6.4 г жира и 11.7 г углеводов.

КБЖУ говядина с клецками и овощами в соусе на 100 г

127ккал / 100 г
Б 6.2 гЖ 6.4 гУ 11.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
127ккал
Б 6.2 гЖ 6.4 гУ 11.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда?
В состав блюда входят морковь, брокколи и листовая зелень, что делает его не только вкусным, но и полезным.
Как лучше всего подавать это блюдо?
Блюдо прекрасно подходит в качестве основного, его можно подавать горячим, чтобы в полной мере насладиться вкусом соуса и нежностью мяса и клецок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.