Продукт

Говядина с лапшой и овощами в соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сытную комбинацию говядины, лапши и разнообразных овощей, объединенных ароматным соусом. Оно отлично подходит для основного приема пищи, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Говядина является источником железа и белка, а овощи добавляют клетчатку и витамины. Блюдо обычно подается горячим как самостоятельное кушанье. На 100 г — 131 ккал, 6.7 г белка, 5.1 г жира и 14.9 г углеводов.

КБЖУ говядина с лапшой и овощами в соусе на 100 г

131ккал / 100 г
Б 6.7 гЖ 5.1 гУ 14.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 6.7 гЖ 5.1 гУ 14.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда?
В состав блюда входят различные овощи, за исключением моркови, брокколи и темно-зеленых листовых овощей, что придает ему сбалансированный вкус и текстуру.
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Это блюдо обычно готовится путем тушения или варки всех ингредиентов в соусе до полной готовности, что позволяет им пропитаться ароматами друг друга.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.