Продукт

Говядина с рисом и овощами в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сытную комбинацию говядины, риса и овощей, приготовленных в ароматном томатном соусе. Овощной состав исключает морковь, брокколи и темно-зеленые листовые овощи, фокусируясь на других видах, чтобы создать уникальный вкусовой профиль. Блюдо отлично подходит для основного приема пищи, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. На 100 г — 132 ккал, 5.9 г белка, 5 г жира и 16.1 г углеводов.

КБЖУ говядина с рисом и овощами в томатном соусе на 100 г

132ккал / 100 г
Б 5.9 гЖ 5 гУ 16.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
132ккал
Б 5.9 гЖ 5 гУ 16.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда, кроме основных?
Состав овощей тщательно подобран и не включает морковь, брокколи или темно-зеленые листовые овощи. Это позволяет добиться особого вкуса и текстуры блюда, делая его интересным для тех, кто ищет разнообразие в рационе.
Как лучше всего подавать это блюдо?
Говядина с рисом и овощами в томатном соусе — это полноценное самостоятельное блюдо, которое можно подавать как в теплом, так и в слегка охлажденном виде. Оно прекрасно сочетается с легкими салатами или свежей зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.