Говядина с тофу и овощами: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой сочетание нежной говядины и тофу, дополненное разнообразными овощами, за исключением моркови, брокколи и темно-зеленых листовых. Соус на основе сои придает блюду пикантность. Говядина с тофу и овощами — это сытное и питательное блюдо, которое можно приготовить различными способами, например, потушить или обжарить. Оно отлично подходит для сбалансированного рациона, обеспечивая организм белками и необходимыми микроэлементами. На 100 г — 117 ккал, 7.5 г белка, 8 г жира и 4.5 г углеводов.