Калорика Говядина с тофу и овощами: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой сытное сочетание нежной говядины и растительного белка из тофу, дополненное свежими овощами, такими как морковь и брокколи, а также темно-зелеными листовыми овощами. Оно готовится без картофеля и с использованием соуса на основе сои, что придает ему уникальный вкус. Блюдо отлично подходит для сбалансированного питания, обеспечивая организм необходимыми нутриентами. На 100 г — 115 ккал, 7.3 г белка, 7.7 г жира и 4.8 г углеводов.
КБЖУ говядина с тофу и овощами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи входят в состав блюда?
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.